Мир ребенка сосредоточен вокруг его дома, детского сада, школы, двор. Это должны быть безопасные места, в которых дел будут расти и развиваться без угрозы их здоровья. Однако зачастую эти места настолько неблагоприятны и загрязнены, что являются причиной детских болезней и даже смертности. Дети особенно уязвимы в отношении вредных факторов окружающей среды, поскольку они растут и потребляют больше пищи, воды и воздуха, чем взрослые по отношению к своему весу. Их иммунная, пищеварительная и центральная нервные системы находятся в процессе развитая. Дети проводят свое время ближе к земле, где скапливается наибольшее количество пыли и химических веществ. А природное любопытство и недостаток знаний являются усугубляющим фактором в нарушении их здоровья.
ЭКОЛОГИЧЕСКАЯ ситуация в Беларуси складывается таким образом, что загрязнение внешней среды техногенными агентами усугубилось катастрофой на Чернобыльской АЭС. И в данной ситуации дети относятся к критической группе населения. Последствия этого воздействия могут проявиться в любом возрасте и чаще всего бывают обусловлены нарушениями иммунной, эндокринной, кроветворной систем в силу их высокой чувствительности к повреждающему действию неблагоприятных экологических факторов.
Ежедневно человек делает около 20 тысяч вдохов и выдохов, пропуская через свои легкие 15 кг воздуха, поэтому загрязнение атмосферного воздуха является важным фактором, влияющим на состояние здоровья.
Основные источники загрязнения атмосферы — это промышленные предприятия и автомобильный транспорт, выбрасывающие разнообразные по химической структуре вещества. Около половины их составляют выхлопные газы автомобильного транспорта.
Ежегодно в Республике Беларусь количество транспортных средств увеличивается более чем на 10%. В настоящее время на 1000 жителей приходится 200 автомобилей. Выхлопные газы, поступая в атмосферу, сразу же оказываются в том ее слое, в котором происходит наша жизнедеятельность. Те загрязняющие атмосферу вещества, которые выбрасывают высокие трубы промышленных предприятий, разбавляются в большом объеме атмосферного воздуха, поэтому создаваемое ими загрязнение обычно не так велико.
В промышленности предпочтение отдается безотходным технологиям, используются современные очистные сооружения, застройка новых микрорайонов планируется так, чтобы жилые дома свободно омывались воздухом, отводится достаточно места для озеленения. Однако многое под силу сделать и самому населению, например: не создавать «стихийные» свалки и помойки, которые можно встретить чуть ли не у каждого населенного пункта, не уничтожать зеленые насаждения, не загрязнять водоемы, не оставлять во дворах автомобили с работающими двигателями, не сжигать горы мусора во дворах и на дачных участках.
ЧЕМ хуже экологическая обстановка в районе проживания, тем больше внимания нужно уделять чистоте своего жилища.
Самое важное — это чистота, а лучший способ ее поддерживать — влажная уборка помещения. Чем больше «грязи» снаружи, тем тщательней надо убирать внутри. Улучшению экологии вашего жилища будет способствовать бытовой воздухоочиститель, особенно если ваша квартира перенаселена. Однако необходимо, чтобы его мощность соответствовала объему жилого помещения.
Микроклимат определяется не только чистотой воздуха, но и такими показателями, как температура, влажность и скорость движения воздуха. Эти показатели зависят не только от качества самой постройки, но и от количества людей, бытовых и осветительных приборов, наличия или отсутствия комнатных растений.
Зоной комфорта считают температуру +17°С, +23°С При этом не стоит во что бы то ни стало поддерживать постоянную температуру в квартире. Умеренные колебания температуры способствуют закаливанию организма, а «тепличные условия» делают его более подверженным простудным заболеваниям. Для глубокого и спокойного сна желательно, чтобы ночная температура в спальне была ниже, чем дневная.
ВЛАЖНОСТЬ воздуха так же влияет на самочувствие человека. При влажности воздуха выше 65% нарушается потоотделение, а если при этом в помещении еще и высокая температура, то может наступить перегрев организма, признаки которого: головная боль, вялость, быстрая утомляемость. При повышенной влажности в коврах, на сырых стенах, мягкой мебели могут размножаться плесневые грибки, которые не только наносят вред интерьеру жилища, но и провоцируют аллергические реакции у жильцов.
Низкая влажность воздуха (ниже 18%) тоже создает чувство дискомфорта, приводит к сухости слизистых оболочек дыхательных путей, что делает их уязвимыми для возбудителей различных инфекций. Кроме того, низкая влажность воздуха способствует скоплению статического электричества на различных поверхностях, что тоже отрицательно сказывается на здоровье человека, в частности приводит к легкой возбудимости, нервозности, вспыльчивости.
Оптимальный уровень влажности в жилом помещении 30-60%. Повысить его могут комнатные фонтанчики, аквариумы, зеленые растения, последние еще и обогатят атмосферу кислородом.
В эпоху техногенного развития невозможно полностью избежать негативного влияния окружающей среды на человека. Но заботясь об экологии внутри вашего жилища, вы тем самым уменьшаете неблагоприятное воздействие факторов внешней среды. Это, в свою очередь, улучшит ваше здоровье и здоровье ваших детей.